第二门 · 武学
早上七点，在没有观众的院子里打太极。
村里的一位老师每周上来两次。你不会练得好，而这恰恰不是重点。
武 · 晨练
实际会发生什么
头二十分钟，只是站着。
多数客人以为来了就是学套路。头二十分钟你学的是站：两脚平行，膝盖松，重量落在脚掌，手垂着。什么也没发生。然后什么都发生了，腿开始用一种你不知道它们会的语言抱怨。
老师在这座山上教了大半辈子。一次带四个人，用两根手指纠正，几乎不说英语——这是好事，因为你只能看，不会一直在想。他对新手很有耐心，对客套话完全没兴趣。
练完在院里喝茶，腿像别人的。客人往往还没走就订了第二个早晨——第二个早上，才开始有一点明白。
“站桩急不得。整堂课就这一句，差不多要一周才懂。”— 老师说的，我们翻得不好
一个早上，按小时排
九十分钟，然后喝茶。
赤脚或平底鞋，宽松衣服，加一件外套——太阳没翻过山脊之前，谷里是冷的。
06:50
院里集合
赤脚或平底鞋，宽松衣服，加一件外套。石头是凉的，雾还坐在竹林里。
07:00
站桩
脚、膝、脊、息。二十分钟，感觉像四十分钟，往好的那种像。
07:25
八段锦
慢、可重复、对新手宽容。这是你第一套真能记住的东西。
08:00
推手
两人一组。被轻轻推到草地上，你就懂“化”是什么意思了。
08:30
茶
在院子里。老师走了，山没走。
来之前，先看两段
早课是什么样子。
第一段是一个旅人在中国的公园里加入晨练——和我们这里很像，只是没有山。第二段是一套热身，可以在家先练。
图集
山上的早晨，一天还没开始。
练习、老师，还有事情发生的那些院子角落。
练习照片来自院子和村子上头的庙台。
Guest notes
What guests say afterwards.
来自留言簿。每个人都会提腿。
我练了十五年瑜伽，太极二十分钟就把我磨服了。他只纠正了我膝盖两次，别的什么都没说。A.丹麦哥本哈根 · 四月
我先生是当笑话订的。现在他每天早上七点站在自家花园里，下雨也站。R. & S.加拿大多伦多 · 十月
练完那顿茶是没料到的部分。我们坐了一个小时，没人看手机。K.韩国首尔 · 五月
我们安排的部分
一位老师，一个院子，没有表演。
没有道服，没有段位，也没有你腾空踢腿的照片。只有一个村里的人、四位客人，和九十分钟把一件事做慢。
住客包含
- 九十分钟，本地老师亲授
- 一对一，最多四人
- 练完在院里喝茶
- 宽松衣物、平底鞋可借用
晨 · 七点钟Keep going
The other three doors.
Most guests take one door a day and leave the afternoon empty.
醒在一个安静到能听见自己呼吸的地方。
山脚下四间带私汤的房间，¥XXX 起含早餐。晨练是包含的，不是加购项。